Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Gayet dw mümkün. Günde 1250-1500 kalori açık bırakarak daha fazlasını da verirsin. Ama benim tavsiyem ve bilimsel araştırmalara göre günde 1000 kaloriden fazla vermek zarar verebiliyor. Bu yüzden günde 1000 kalori vermeni öneririm.
Bence bu rehberime bir göz at...
