Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *
- Üyeler: desertRüzgar
- 6 aydır vücut geliştirme yapıyorum ama hala vücudum istediğim halde değil konusuyla
- İçerik: Konular, Mesaj
- Tarihe göre sırala
-
6 aydır vücut geliştirme yapıyorum ama hala vücudum istediğim halde değil
bence ağırlıklarını yavaş artırman daha iyi. şuan daha ergenliğin bitmediği için kemiklerin gelişiyor hala aynı zamanda yüksek ağırlıkta sakatlanma riskin artıyor- desertRüzgar
- Mesaj #10
- Forum: Fitness
-
6 aydır vücut geliştirme yapıyorum ama hala vücudum istediğim halde değil
protein mağlesef tek başına yeterli değil vitamin ve mineral yeterince almıyorsan gelişmeni yavaşlatabilir- desertRüzgar
- Mesaj #7
- Forum: Fitness
-
6 aydır vücut geliştirme yapıyorum ama hala vücudum istediğim halde değil
bunun birçok sebebi olabilir yanlış beslenme geç ergenlik uzun boydan kaynaklı kilo almada zorlanma gibi- desertRüzgar
- Mesaj #5
- Forum: Fitness