Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Umarim oyle olur hocam ben yaptigim spor neticesiyle fizikli kalipli olmam gerekiyor ancak boyum 163 kilom 50.Saglikli ve fazla yiyorum ancak kilom artinca boyumda artiyor.

Suplementler ne kadar ise yarar?Bu yaza kadar en az 170 olmam gerekiyor yaptigim spor icin. Suan 2 sporla ilgileniyorum ama tavsiyenizi dikkate alarak haftasonu 2 gun yuzme kursuna gidicem ve suan boyunuz kac?

Yaşım 14 Ağustos'ta 15e gireceğim boyum şu an 163 kilom 50.yaşıtlarımın boyu 180 civarı. Düzenli spor yapiyorum sağlikli besleniyorum her gun yogurt ve sut tuketiyorum. Babamin boyu 177 ve baba tarafi 175-185 arasi, annemin boyu 160 anne tarafi 160-180 arasi sizce boyum ne kadar olur?