Ben birkaç kere denemiştim ancak herhangi bir alışkanlığa dönüştürmediğim için etkisini pek fazla hissetmemiştim. Bu arada Japon müzikleri gibi şeyler dinliyordum, bir insan konuşmasından daha rahatlatıcı geliyordu. Edit: Biraz araştırınca denk geldim, genelde Zen müzikleri dinliyordum bazen de...