Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Rüyalarını not al, uyandığın gibi rüyalarını deftere yaz ve uyumadan önce oku. Bir diğer taktik, bilinçaltına mesaj yerleştirmek ve bu oldukça zordur, alışman 1 ayını alır. Bir nesne veya renk seç, bu rengi veya nesneyi her gördüğünde kendine ''ben rüyada mıyım?'' de, bunu yaparsan bir süre...

@bozkurt11 Rüya içindeyken normalde beyninin dinlenmesi gerekir, ama lucid rüyada iken onu kontrol ediyorsan beynin dinlenmek yerine uykuda da yorulur ve güne çok yorgun başlarsın, 5-6 saniye bile yorulursa lucid rüyada beynin, günün yarısını uyuyarak geçirmiş biri gibi yorgun olursun.

Eskiden istemsiz 1 kere gördüm lucid rüya, onda da kontrol edemedim hocam. Son yıllarda yapmaya çalışmadığımdan bir şey diyemeyeceğim ama çok abartırsan sıkıntılı bir durum yani, mental açıdan gerçekliği ayırt edemeyebilirsin :D, ama o çok epik olaylarda bence, kendi zihnine hakim biriysen bir...

İnsanlar geçmişinde ister istemez rüyasının farkında olduğunu veya yanlışlıkla onu kontrol etmiş oluyor genelde. Bunun bilimsel ismidir sadece Lucid rüya. Sağlığa etkisi olduğunu düşünmüyorum yani, çok fazla, neredeyse her rüyanda kontrol yaparsan gerçekliğin bozulur yani mantıken. Veya mesela...

Bilimsel olarak onaylı ve açıklaması var hocam ama yapan kişi sayısı aynı zamanda uyuyan 2 milyar insan içinden yüzbinlercesi falan.