Eğer amacın vücut geliştirmeyse zaten işin görünüş kısmıyla ilgileniyorsundur o yüzden bulduğunu ye tarzı yaklaşım seni bu amaçtan uzaklaştırır.Bulkta temel amaç kilo almaktır fakat bir vücut geliştirmeci işin estetiğiylede ilgilenir. Kilo yavaş ve kontrollü bir şekilde alınmalı ve tercih...