Değil 3 ay, 1 ayda bile verirsin. Öncelikle spor salonuna yazılman lazım. 1 yıllık bir üyelik senin için uygundur. Eğer yıllık üyelik alırsan, daha ucuza gelir. Beslenmeni tamamen değiştirmen lazım. Eğer istersen "ölüm diyeti" dediğimiz neredeyse hiç kalorisi olmayan besinlerle beslenebilirsin...