Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    Adam hakikaten R'nin kralını yaptı edebiyat yapa yapa.
  2. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    :D kim kışkırtmış ilk?
  3. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    Dostum benim fizyolojik yapın senin kendi tercihin, bununla dalga geçmedim, sadece fizyolojik yapın bu spor hakkındaki tecrübeni söyler. Akıl vermedim diyorsun, fakat bize kara cahil derken iyi. Güya akıl vermemişsin.
  4. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    Sen kimsin de beni inciteceksin onu anlayamadım, sana tavsiye verdim, ister dinle ister dinleme, başkalarının sözünü dinleseydin bu kütlede olmazdın. Bol şans. Senin fikrinin yanlış olduğunu söylemedim ABİ. Sadece salonun ortamını bilmediğin, herkesin formların doğrusuna bakacak kadar akıllı...
  5. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    Ustam sen şu vücut geliştirme konusunda başka bir saçma sapan öz gelişim tavsiyesi vermeyi, kendini övmeyi ne zaman bırakacaksın. Egon var, hem de bomboş. Ağırlık çalışmak ergenlik döneminde olumsuz etki edebilir yazmışsın, çünkü salona daha gittiğin sayı iki elin parmağını geçer mi sanmam...
  6. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    Bence o egonu bir kenara bırak, aşırı itici gözüküyorsun dışarıdan, bodybuildingden bahsederken sprinterla ilgili kendini övmeler, gelecek planları falan filen. Hangi salonda denetlenmiyor insanların yaptığı hareketler dostum? Yok mu işi bilen birisi, sen yanlış bir şey yaptığında ki...
  7. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    Sonu komikti hakikaten güldürdün güzel espri 👍🏽
  8. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    Daha nasıl kilo alabileceğini, nasıl istikrarlı bir yol izleyebileceğini bile bilmeyip, forumda konu açıyorsun. Ciddi söylüyorüm, burda salladığın elemanlarla bir kere idman yapsan, ne nane olduğun afedersin ortaya çıkar. Nereden geliyor bu ego? Kimsin de bodybuilding tavsiyesi veriyorsun, kilo...
  9. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    Moruk şu girişimci ruhlu elemani takmayın, benim yaşimda gelecek planı yapıyormuş. :D Sadece squat yapıyoruz sanıyor herhalde, kendisi 70 kilo 185 bu arada, bu yaşına gelmiş beyefendinin hâla vücut geliştirmeye fırsatı olmamış. 🤣 Makaleleri atmadı bir de, nasıl kendini övüyor :D En hızlı sen...
  10. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    O eleman spor mpor yapmıyor adamakıllı, camiada onu bilen herkes dalga geçiyor neredeyse. Kola içip kafein aldığını sanıyor, hâlen de içerikleri var. Video atıyor diye biliyorum.
  11. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    Yok hocam bahsettiğiniz kişi hakkında bir fikrim yoktu ki birden aklima Kutay Yanık geldi :D Esmer gözlüklü bir oğlandan mı bahsediyorsunuz?
  12. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    Hahaha senin bu yaşındaki vücüduna bakayım kapışalım istersen, makaleleri at bakalım bekliyorum. Bilinçsiz spor yapmasını söyleyen kim bir de?
  13. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    Dümenden kaldırdığım 10 kiloymuş, dediğin olay hayvani squat ve deadlift yapmazsa olur biter. Bodybuilding'in içine powerlifting hareketlerini dahil edip saçma sapan çıkarımlarda bulunuyorsunuz. 10 kiloyu önce sen kaldır da başkasına laf at, yağlı poğaça seni...
  14. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    Gına geldi be artık yav, hakikaten. Dilimizde tüy bitti, araştırmadan konuşan gördükçe kafayı yiyeceğiz herhalde.
  15. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    Kaslı olmak için yağsız olmanıza gerek yok, güçlü olmak için de kaslı olmanıza gerek yok. Bu adamın vücudu estetik değil ama hayvani derecede güçlü.
  16. mr.esat

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    Neden? :D
Geri
Yukarı