Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. snezzy

    14 Yaşında nasıl kas yapılır?

    Arkadaşlar 14 yaşındayım, 4 gün sonra 15 yaşına gireceğim ve boyum 1.60 kol kası yapmak istiyorum. Dumbell, şınav, atlama vb. yapmaya başladım 3 gün oldu, nasıl gelişebilirim öneriniz var mı?
Geri
Yukarı