Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Ben 3 ay boyunca günde 100 pull up ve push up yapmıştım üstüne 60 squat yapmaya çalışıyordum elimden geldiğince tabi bunları 10x10 olarak bölüyordum yorgun olduğum günler. Hiçbir şeyin yoksa street workout da yapabilirsin. Elbet sokakta parklarda asılabileceğin barlar vardır. Bir de üstüne...
