Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Onlar zararlı 😂

Merhaba arkadaşlar. Ben U15 ile ilk maçıma çıktım bugün fakat yetersiz kaldığımı düşünüyorum. 1.65 boyum var 49-50 civarı kilom var. Benim günlük 3 bin kalori almam gerekirken ben 1.900 falan alıyorum. Mesela yemekleri 1 tabak yerken 2 tabağa çıkarıp kusacak gibi olana kadar yemeli miyim...