Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Röntgen çektir, kırık olabilir. "Kırık olsa duramazsın" muhabbeti boş işten başka bir şey değil. Arkadaşım merdivende düşüp ayağını kırmış, fark etmeden 2 hafta öyle dolaşmıştı. Acısı geçmeyince hastaneye gitmek anca aklına geldi. Kırık olmasa da en azından ne olduğunu öğrenmiş olursun.

Salgının o raddeye geleceğini sanmıyorum. Covid-19 gibi bir virüs en son 100 yıl öncesinde görülmüştü İspanyol gribi olarak. Devletler hazır değildi böyle bir şeye. Okulların kapanacağını düşünmüyorum ben. Yakın zamanda çıkmış, aşısı ve tedbirleri kazanılmış bir virüsün farklı bir varyantı yine...

1-1.5 litrelik bir şişe alın, doldurun yanınızda dursun. Zaten gördükçe aklınıza gelir içersiniz.

Omuz çok kolay sakatlanabiliyor. Hafif ağırlıklarla devam edin. Eğer ciddileşiyorsa doktora gidin.

Yine de psikolojinin bozukluğuna dayamamak lazım. Çoğu kişi yaşıyor zaten bunu. Türkiye'nin fazla tekin veya güvenli bir yer olmadığından olabilir. Hırsız vakası yaşadıysanız veya hırsız girer diye tedirgin oluyorsanız olabilir. Kendinizi daha da strese sokmayın bence.

Evde tek kalmaya alışkın değilseniz yaşanabilecek şeyler. Çok büyük bir sorun göremedim ben.

En azından boyum daha fazla uzar mı gibisinden bir soru değil bu sefer. Basketbol, yüzme gibi sporlar az da olsa etki edebilir. Özellikle uyku düzenine dikkat et.

Her gün ne zaman böyle bir konu açılacak diye bekliyorum. Eğer birisi boyunu uzatmak ile alakalı bir konu açmazsa gece rahat uyuyamıyorum. Rüyalarıma giriyor.

Normaldir büyük ihtimal.

Konu ve profil fotoğrafı uyumu...

Hayır, böyle bir şey yaşanmıyor. Yalnız kullanılmayınca daha fazla ilerleyebilir.

Bu ara tanıdığım çoğu kişi de benzer hastalıklara yakalandı. Birkaç gün önce benim de ateş, kusma, baş ve boğaz ağrısı gibi belirtilerim vardı şu anda gribe döndü. Olabilir.

Normal. İki parmak arasında tırnağını sıkıştırsan da aynı şey olur zaten. Düzeliyorsa sıkıntı yok.

Kendine güzel bir kahve yap ondan sonra da uykun gelene kadar çalış bence. Gittiğinde de ilk ders hoca serbest bırakırsa güzelce bir tekrar yaparsın. Uykulu bir şekilde çalışınca hiçbir şey anlaşılmıyor. Ayrıca sınavda hata yapma olasılığın da artar. Hiç uyumadan çalışıp da gidebilirsin ama...

Senin yaş grubunda araştırmalara göre 7 ila 9 saat arası uyku tavsiye ediliyormuş. 6 saatten az veya 11 saatten fazla uykunun ise hiç uyumamaktan fazla zararları olabiliyor. En az 6.30-7 saat uyuman en iyisi. Az uyumak ölüm riskini bile arttırıyor ki sen üstüne bir de 12 saat çalışacaksın.

Hayır.

Elinle ittirerek falan uğraşma sakın. Dişçiye git, büyük ihtimal diş teli takılır. En iyisi de o zaten.

Teşekkürler, kolay gelsin veya iyi günler der çıkarsın. Bu kadar takılmana gerek yok.

Kalori açığı oluşturmayı anlatmama gerek yok sanıyorum. Bazı insanlar yüzünde fazla su tutabiliyor. Eğer sizde de böyleyse zaten kısa sürede anlaşılır. Amacın sadece biraz kilo vermekse dediklerin yeterli olur. Sadece daha yavaş ilerlersin. Daha fazla protein ağırlıklı beslen ve fazla yeme.

Bende baya parmak kütleten biriyim ama senin kütlettiğin şekil biraz ters. Ben genelde parmaklarımı geriye doğru hafiften çekerek kütletiyorum. Ayrıca hayır, parmağın çıkmaz ve kireçlenmez. Parmağını çıkaracak kadar kuvvet uygulaman imkansız gibi bir şey. Aslında kireçlenme hakkında da kesin bir...

Yanlış numaraya sahip camları vereceklerini sanmam. Gözlerinin alışması biraz zaman alır. Merdivenden çıkarken/inerken vs. dikkatli ol.

Tavsiyem doktora gözükmeden, bilip bilmeden değişik kremler alıp kullanma. Dediğin şeyin bir sürü nedeni olabilir. Kullandığın bir ilaç varsa onun yan etkisi, bir hastalığın belirtisi, alerji vs. gibi. En iyisi muayene olup nedenini öğrenmen.

Buna pek de dökülmüş diyemeyiz sanki. Döküldü diyerekten kendini daha da strese sokuyorsun.

Yormayın kendinizi. Mümkünse bugün gidin, gidemiyorsanız da arayıp sorun. En azından kafanız rahat olur hocam.

Arkadaş Eylül yazınca benimde aklım karışmış 😃 Aynı zamandayız hocam, düzenledim. @erayaau Ekim'i kastediyorsun değil mi?