Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Bizcesi yok doktora gidin.

Valla elma, muz, portakal üçlüsü günlük garantidir benim için. Yanına artık varsa nar, ananas, mandalina koyarım. Mis valla. Başka da vitamin bilmem ben :D Şaka maka bir ara C vitamini için bir ilaç kullanmayı denedim ama sadece denemekle kaldım. Bir hafta sonra ilaçla bakışmaz oldum. Şu an...

Yürüyüşlerine devam et. Bir süre sonra ağrı devam ediyorsa doktora git. Maalesef ben hangi doktora gitmen gerektiğini bilmiyorum ama aynı şey benim başıma da geliyor. Aramızdaki fark ise sen 2 km yürüdüğün zaman, ben 10 12 km yürüdüğüm zaman oluyor. Bence tamamen alışık olmamandan kaynaklı.

25 bin adım cidden fazla. Zararı bilen adamlar tarafından anlatılır zaten ama insanoğlu zaten yürümek için programlanmış. Oturmak yürümekten çok daha fazla zarar verir vücudumuza. Ben dert edilecek bir şey olduğunu düşünmüyorum şimdiye kadar okuduğum kaynaklar ve izlediğim belgesellerden yola...

Çok tuhaf bir durum gibiyse bence internette forumlarda sormaktansa doktor kontrolüne gitmek en mantıklısı ama yardımcı olmaya çalışacak birileri olur burada da elbet...