Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Detaylı şekilde izah ettiğiniz için teşekkürler, tabii ki erken yaşta gençlerimizi geleceğe hazırlamak da önemli 👍.

Sosyal'de genel olarak yorumlarını çoğunluğa aykırı, kişisel olarak mantıklı bulduğum kişilerdensiniz fakat bu konuda bir noktayı gözden kaçırmış olmalısınız. Bu kısım hakkında farklı düşüncelerim var, konu sahibi arkadaş 15 yaşında olup, 6 yaşında futbol hayatına atanan Mehmet adlı karakterden...

Evet tabii ki, yoğun tempoda değil de, daha düz bir istikamette aynı tempoda sürebilirsin gayet faydalı olacaktır.

Yüzme de aslında bir noktada faydalı olacaktır bacaklarınıza, ayrıca evde de tabii ki geliştirebilirsiniz bacaklarınızı. Evde koşu bandınız varsa onu da kullanabilirsiniz yoksa, bisiklet sürmek de faydalı olacaktır. Bir yere gideceğin zamanlarda bisikleti tercih edebilirsin yürümek yerine...

Spor salonuna yazılma imkanın varsa eğer bir spor salonuna yazılmanı tavsiye ederim. Kaydolmadan önce içeriyi gezip, bacak çalıştıran her türlü aletin olduğundan emin olmalısın. Leg extension, Leg curl, Leg press, Squat makinesi gibi. Bu makineler bacaklarını ve kalçanı önemli ölçüde...

Bu iki takımın arası hep limoni ama ülkenin en büyük iki takımı aynı zamanda hocam bu takımlar. Kart çıkabilir ama durum kavga vs. işine gitmesin yeter. Yanlış değilsem en son Jailson Belhanda'ya tokat falan atmıştı. Gerek yok bu kadar fazla ileriye gidilmesine.

Fenerbahçe taraftarıyım ama fanatik değilim bu yüzden sonuç ne olursa olsun dostane bir biçimde geçecek olan maçın, aynı zamanda bol gollü ve atmosferin hep yüksek olmasını temenni ediyorum.