Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

16 yaşındasın ve bu takviyeler epey fazla. Whey protein ya da creatin bazlı protein tozu sadece kullansanız yeterli olurdu. ZMA kullanmadım. İhtiyaç hiç duymadım. Sizin de ihtiyacınızın olduğunu sanmıyorum. Yeni mi başladınız spora?

Evet yatmadan 1 kapsül. Kendi sayfasında da belirtilmiş.

HIQ hiç kullanmadım. Ürün hammaddesi kalitesiz de olabilir. HIQ hakkında çok olumlu mesajlar duyduğumu da pek bilmem. Ölçeği şu an arttırın. Fakat marka değiştirmeniz de fayda sağlayabilir.

Tavsiyem ara vermeniz. Fakat gelişimin odağındaysanız ölçek arttırın. Fakat ölçek arttırmanın sonu gelmiyor unutmayın. Sporda biri 4 ölçek kullanıyor anca hissediyor. O kıvama gelmeyin.

Görsel?

Ben Bigjoy'u daha seviyorum. Hardline çok gaz yapınca bırakmıştım.

İyidir. Kendimde kullanıyorum.

Hammadesi bilinmeyen markaların tozlarını önermem. Boşuna içmişiz gibi hissettiriyor. Proteinoccien'da reklam ve prim kasan bir firma. Supplement.com'dan bilinen markaların ürünlerini tercih ediniz. Bigjoy, Weider, Optimum N. Gibi gibi.

İçerik olarak ve tat olarak beğenirim. Artık bütçe yetmiyor alamıyorum ama gözümde Top tozlar arasındadır. Fakat hangi ürünü aldınız? İçeriğine bakmak lazım. Ham madde olarak kaliteli firma çünkü.

Bolca antrenman ve protein odaklı beslenme. En iyi formülü bu.

Bu alet çok amaçlı. Üstte sırt var, aşağıda kol var. Göğüs zaten asıl amaç. Hareketlere göre farklı bölgeler bile çalıştırılabilir.

Bigjoy kullandığım bir markadır. Arjinin, glutamin ve creatin kullanıyorum o markanın. Protein tozu da iyidir. Tat olarak yorum yapamam. Bisküvili denemedim çünkü.

Yaşın ufak. 18 yaşın altına pek önermiyorlar. Enerji için alınıyor. Dozunda alırsan zararlı değildir.

Kullanılır. Lakin bünye alışınca eskisi kadar patlama alamıyorsun. Ara verilmesi taraftarıyım.

Tabağı tam bitirmeyebilirsin. Özel olarak makardan kısıp salatanın çok olmasını ya da makarna hiç koydurmayıp tavuk ve salata şeklinde alabilirsin. Green Salads bu konuda daha geniş menü hacmine sahip. Tabii fiyatlar değişiklik gösterebilir. Elinde bu seçenekler varken o koleriye dikkat etmen...

Hepsi ortalama aynı mantıkla yemek üretiyor. Fast food tüketmek yerine ilk tercihim Green Salads olurdu. En azından salatası ve tavuğu makarnası var. Tavuk dünyası da olur. Kayseri mutfağı evde aradığın lezzete yakın olur. Tabii menüye bakmak lazım. Diyet amaçlı yemekleri varsa seçilebilir...

Spordan sonra bir ölçek kullan. 300 ML su veya süt karışımı kullan. Sabah kahvaltı yapmadan dışarı çıkıyorsan bir ölçek içilebilir. İşe giderken öyle yapıyorum çünkü.

SSN iyidir. Protein tozunu kullanıyorum aktif olarak. Kendi sayfalarından alırken indirim kuponları kullanılabiliyordu. Bakabilirsin. Instagram sayfalarından 50TL'lik kupon paylaşıyorlardı.

Yeterli miktarda et ile beslenemediysen düşmesi normal. Takviye amaçlı kreatin alabilirsin. https://www.bigjoy.com.tr/toz-kreatin-120-gram

Bazı hareketler diğer kaslardan destek alır. Zayıf olan bölgeniz bu yüzden ağırır. Bir bölgeyi çalışırken diğer bölgeleri de etkileyebilir. Harekete ve makineye göre değişir bu. Çok normal bir durum. Mesela göğüse daha iyi girebilmek için arka kol ısındırıyorum. Bench girerken arka kol...

Ülkemizde en çok supplament getiren firma. Yıllardır alışveriş yaparım. Bu yorumunuzu doğru bulmuyorum. Çoğu markanın distibitörlüğünü yapıyorlar. Her türlü ürün bulunuyor. Bu kadar çeşitli satış yapan firma başka yok. Toz olarak şu an kullandığım markayı öneririm. SSN Command Quadro Whey...

Dostum ZMA'nın etkisi var mı? Hep aklımda şu supplament ama fırsatım olmadı. Kreatin ve protein tozu kullanıyorum aktif olarak. ZMA kullanan arkadaşlar farkı anlatırsa sevinirim.

Eğer vücudun çok yoruluyorsa 1 gün off vermelisin. Pazartesi gittin diyelim. Salı off vereceksin. Çarşamba gideceksin. Eğer kendini dinç hissedersin iki gün peş peşe git bir gün off ver.

Gidebildiğin kadar git. Minimum 3 gün. 1 gün dinlenme arasıyla.

Ağır kilo kaldırıyor diye kimse Hulk seçilmiyor. Bunlar ergenlerin boş düşünceleri. 3 yıldır spor yapıyorum ısınırken 2, 5Kg dambıl kullanıyorum. Şimdi biri bana kalkıp laf atsa dambılı ağzına sokarım. 14-15 yaşında bunlara tav olma. 12, 5Kg dambıllı yerden kaldıramayan tiplerin lafları. He...