Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Arkadaşlar spora başlayalı 2-3 ay oldu ve beslenmenin ne kadar önemli olduğunu öğrendim. En başında da biliyordum ama ne yapacağımı bilmiyorum ve Ege Fitness'ın şu videosu çıktı karşıma. Bunu kullansam olur mu ya da ne tavsiye edersiniz? Boy: 195. Kilo: 90. Amacım yağ yakmak. Yağ oranım çok...

Hocam peki boy kilo oranım nasıl zayiflamam falan gerekiyor m

Hocam arkadaş spor salonunda ki insanlardan bahsetti galiba sizlik bir durum yok 😅

1.90 boy 90 kilo falan.

Merhaba yakın zaman spora başlamayı düşünüyorum ama hiçbir şey bilmiyorum. Orada ne yapmam lazım falan hiçbirini bilmiyorum. 2 kişi gideceğiz, orada hocalar falan var mı? Amacım vücut yapmak tavsiyelerinizi bekliyorum.