Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: makbulehanim
  • Fitness kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. M

    Sıvı Pre Workout nasıl saklanmalı?

    Preworkout aldim bu yaz kullanmayi dusunuyorum. Son kullanim tarihi 2024 kapagini açtım ne kadar gider bozulmadan?
  3. M

    Haftada 3 gün çalışarak fullbody gelişim olur mu?

    Cok ozur dileyerek duzeltiyim pazartesi carsamba cumartesi yazacaktim
  4. M

    Haftada 3 gün çalışarak fullbody gelişim olur mu?

    Yaklasik 2 haftadir adamakıllı fitnessa gidiyorum. Belediye tesisine gidiyorum ve haftada 3 gun olacak sekilde pazartesi, salı, carsamba erkek bölümü acik ve o gunler gidebiliyorum. Sizce yeterli midir? Beslenmeyi halletsem de uykuyu her zaman yeterli alamiyorum.
Geri
Yukarı