O gittiğin salonu bırakmanı öneririm başka yere yazıl. 3 senedir kick box yapıyorum.Bizim hocamız milli takım antrenörüydü şuan bizim salonda işte. İlk önce sana o salonu bırak dememin sebebi ilk günden kum torbası ne kadar saçma birşey, dengesiz atılan herhangi bir yumruk bilek,omuz,dirsek...