Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Okudum hocam demek ki ters giden bir şeyler var diye düşünüyorum. :)

Çok basit, aldığından çok vereceksin. Yani yediklerinden daha fazlasını yakacaksın. En baş zaten şekeri tamamen kesmen lazım, gazlı içeceklerde dahil. Spora gitmek falan hikaye aslında. Sadece yardımcı olur kilo vermende. Aşağıda ki dediklerimi uygulayan bir insan, "Plank" yaparak göbek bile...