Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar öncelikle yazdığınız şeyler için çok teşekkür ederim bugün ilk antrenmanıma gidiyorum. Ekstradan babamdan şöyle bir şey duydum babam da uzun süre spor yapmış birisi olarak yakın zamanlarda bir protein tozu aldığını söyledi ve onu kullanmadığını söyledi. Şu anda bunu kullanmak işime...
Merhaba anlık olarak 180cm 90 kilo civarında bir öğrenciyim. Bulunduğum durumda sabahtan dershaneye gidip akşamına spor yapmak gibi bir yürek yedim fakat bu düzeni kurduğuma inanıyorum. Neyse benim asıl sorum şu olacaktı yaklaşık 2 senede 20 kilo aldıktan sonra spora başladığım zaman ne...
