12 yaş

Merhaba, eve yeni dumbell aldım. Ancak yaşım küçük olduğu için dumbella sadece haftada 2 defa bilek hareketleri yapacağım. Yasim kucuk oldugu icin bilek hareketlerinin boya bir etkisi var mı? Ya da kemikte bir sorun yaşanabilir mi? Bir de ekstra sinav ve barfiks dips falanda yapmaya calisacagim.

Geçen gün Xiaomi Mi Pro 2 scooter aldık, yaklaşık 14.5 kilo. 2 katta oturuyoruz günde az çok 4-5 defa yukarı aşağı taşıyorum. Sizce bir sakıncası var mı? Boy etki eder mi? Açıkçası biraz iri yarıyım😁 çok zorlanmadan taşıyabiliyorum ama boyumu etkilemesinden korkuyorum.