#body

Fitness'a başlamayı düşünüyorum. Daha önce Muay Thai yaptım 1 yıldır ama bırakmak zorunda kaldım. Motordan düşüp sol bilek kemiğim kırıldı 2.5 ay önce en kısa sürede yazılacağım. Çalışırken zorluk çeker miyim bir sıkıntısı zararı olur mu? Boy 1.80 kilo 60 önce biraz kütle kazanıp sonra...