demir eksikliği

Ellerim hep soğuk. Çevremdekilere baktığımda aynı kalınlıkta giyiniyoruz hemen hemen ama bitürlü ısınmıyor sebebi kansızlık veya başka bir şey mi ne yaparsam düzelir?

Selam. Fakat ellerim gün içerisinde soğuk oluyor. Mesela ellerimi dizime, ayak bileğime, koluma, vücudumda bir yere koyarsam bazen gaz çıkıyor. Hemen değil ama tetikliyor bu durumu. İnsanlara ellerim neden soğuk diye sorduğumda demir eksikliği diyorlar. Elbette bu durumu (biraz) internetten...