güç arttırma

Bench press sadece göğüs egzersizi değildir; tam anlamıyla bir birleşik kuvvet hareketidir. Başarı, yalnızca barı göğüsten yukarı itmekle değil, tüm kas gruplarının ve tekniğin uyumuyla gelir. Aşağıda bilimsel veriler ışığında bench press gücünü artırmanın en etkili yollarını bulacaksınız. 1...

Aslında büyük bir kol falan pek derdim değil ve fena bir şekilde güç kazanmak. Eğer tercihiniz dambılsa güzel güç kazandıracak spor programı ya da tavsiyeleriniz varsa yazarsanız mutlu olurum. Tavsiyeleriniz için şimdiden teşekkürler.

Merhaba, NiceHash QuickMiner üzerinden madencilik yapıyorum, fakat Windows 11 ile ilgili olduğunu düşündüğün bir sorun var. Ne zaman madencilik yapmaya başlasam belli bir süre sonra Power Limit 45 W'a ve mh değeri 7 MH/s'ye düşüyor ve bilgisayarı kapatıp açmadığım sürece eski haline dönmüyor...

850 Watt PSU'm var benim ben bu PSU'yu overklock edip 900 Watt yapabilir miyim acaba?

Güç ayarlarından bilgisayarımı yüksek performans yaptığımda FPS daha da düşüyor ama güç tasarrufu yaptığımda FPS artıyor yine de o eski performansımı alamıyorum. Bu sorunu nasıl çözebilirim? Eskiden böyle bir şey olmuyordu.

Oyun oynarken (bazı oyunlar) güç kaynağım ısınıyor. Bu durum normal midir?

Arkadaşlar hepinize tekrardan iyi haftasonları dilerim. Mevcut sistemim: İşlemci: İntel i7 2600k 3.40 GHz RAM: 8 GB Ekran kartı: Nvidia GTX 1050 Ti SSD: 128 GB Sabit Disk: 500 GB Anakart: Asus republic of gamers serilerinden eski bir anakart Şimdi arkadaşlar sizlere aşağıda 2 adet "Screen...