harddisk yavaş

Selamlar öncelikle. Direkt konuya girmek istiyorum. Harddiskim hitachi HUA721050KLA330 model SATA girişli 500GB 7200RPM. (bakınız; HDD) Saniyede ortalama 1MB dosya yazma hızı alıyorum. İkinci el olarak almıştım. Sorun şu bu kadar yazma hızı normal mi? Yani flash belleğe film atıyorum, yaklaşık...

Bilgisayarıma tıkladığımda harddisklerin gelmesini en az 1 dk bekliyorum. Oluşan durumu video kaydına aldım; https://drive.google.com/file/d/1uR25f-rpERwX6sCCJKiLe8J5_4Q_Ibob/view?usp=sharing

Arkadaşlar bazen HDD bu şekilde sapıtıyor. 1 MB/s hız ile %100 gösteriyor. Genelde LoL açtığım zamanlar oluyor konuyla alakalı bilgisi olan var mı?