l-carnitine

Sağlıklı kilo vermeye çalışmamızdaki amaç vücudumuzda herhangi bir sarkma, yırtılma veya çeşitli sağlık sorunlarının çıkmasını engellemektir. Bu konu kişiden kişiye farklılık gösteren bir konudur. Herhangi bir tavsiyeye uymadan önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederim. Sağlıklı kilo vermenin...

Günlük olarak whey protein(torq nutrition), kreatin(ssn), ZMA+l-arginine(torq), Full Spectrum vitamin(torq) ve balık yemediğim her gün OmeGA-3(nature's supreme) kullanıyorum. BCAA olarak baktığım proteinin tozunun içeriğinde BCAA olarak belirtilen (2500, 1284, 1352) lösin, izolösin ve valin var...