mineral

Hardline vitamin mineral satın aldım fakat abim fazla ağır olduğunu söylüyor. Kullansam mı bilemedim.

Deniz kadayıfı, İrlanda yosunu olarak adlandırılan bitki ile ilgili bilgisi olan arkadaşlar bildiklerini paylaşabilirler mi rica etsem? 72 adet mineral içerdiği saç uzamasını ve kas oranını arttırmada yardımcı olduğu söyleniyor.

Merhaba. Pek sağlıklı beslenmiyorum. Günlük vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamak için neler önerirsiniz? Neler yenilebilir, nelerde bunlar bulunur vs. rastgele meyve sebze yiyerek bunlar kolaylıkla karşılanabilir mi? Ayrıca vitamin hapları işe yarar mı? Bazıları vitamin haplarının hiçbir işe...