oruç

İyi bayramlar Technopat ailesi! Sevdiklerinizle birlikte nice bayramlara.

Merhaba, biliyorsunuz oruç vakti geldi. Spora gidiyorum ve ilk kez spora giderken oruç tutacağım. Ve bazı yorumlarda gördüm sporda kan şekerin düşer ve bayılırsın ve benzeri yorumlar gördüm böyle şeyler olabilir mi? Zaten vücudum çok dayanıklı değil. Geçen sene okula giderken anca 15 gün...

Merhaba arkadaşlar, ben yaklaşık 5-6 yaşımdan beri DEHB hastasıyım ve haliyle düzenli olarak tatiller dışında Concerta gibi ilaçlar kullanıyorum. Ailem bana oruç tutturmuyordu fakat malum 15 yaşıma geldim ve önceki sene 2 hafta tatillerde tutup 2 hafta tutmamıştım. Concerta ilacı sanırsam...

Aralıklı oruç, kas kaybetmeden kilo verme ve verilen kiloyu koruma dahil olmak üzere pek çok faydaya sahip, ben zamanında Yavuz Yörükoğlu hocadan bunu dinlediğimde direkt uygulayıp faydasını çok görmüştüm. Belli bir diyet listesi takip etmeyi gerektirmeyen aralıklı orucu uygularken yemek...

Sizde durumlar nasıl? Ben 15 yaşımdayım. Şu ana kadar bir sıkıntısız tuttum. Sizde durumlar nedir? 2 gün sonra bayram, şimdiden mutluyum.

Ramazanın bitmesine 10 gün kaldı fakat aşırı kilo kaybettiğimden geriye kalan günlerin orucunu farklı bir zamanda tutsam olur mu?

Yanlışlıkla parmağım ağızıma girdi. Ağıza parmak girmesi orucu bozar mı?

Yemek yemeyeceğim ölür müyüm? Not: Mizah değil. Zor bir diyet. 9 saat aç kalacağım.

Ramazan ayı yaklaşıyor. 6 Mayıs'ta ramazan başlayacak. Bu seneki ramazan hakkında ne düşünüyorsunuz?

Efsane Ramazan Vine'ı. :D