İlk olarak biliyorum, buraya sormak yerine bir uzmandan yardım almam daha mantıklı. Ama artık birşeylerin farkı olduğunu sezmeye başladım. Size fikrinizi sormayı düşündüm, ve içimi dökecek birine ihtiyacım var.
Bu problem karantinanın 1-2 haftasından beri büyüyerek beni etkiliyor. Bir anlamda...
Herkese merhaba. Olay 3 ay önce gözlük almamla başladı. Aslında daha önce de ailemin takıntı olarak bahsettiği şeyler vardı elimi daha sık yıkamak ve okuldan eve gelince telefon kabını yıkamam gibi. Tabi bildiğiniz gibi bunlar artık salgın döneminde normal gelmeye başladı. Asıl konuya dönersem...
Bu konuyu açmak için bayadır düşünüyordum. Sonunda bu konuyu açmaya karar verdim. Burada benim gibi psikolojik sıkıntıları olanlara bazı tavsiyeler verdim ama bu tavsiyeleri kendime uygulayamamaktayım.
Yaygın anksiyete bozukluğu ve sosyal fobi teşhisleri konuldu bana. Gitmediğim psikiyatrist ve...