Psikiyatri uzmanına başvurmam gerekiyor mu?

Seuika

Centipat
Katılım
4 Nisan 2021
Mesajlar
60
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
İlk olarak biliyorum, buraya sormak yerine bir uzmandan yardım almam daha mantıklı. Ama artık birşeylerin farkı olduğunu sezmeye başladım. Size fikrinizi sormayı düşündüm, ve içimi dökecek birine ihtiyacım var.

Bu problem karantinanın 1-2 haftasından beri büyüyerek beni etkiliyor. Bir anlamda paranoya gibi bir şey. Direk olarak şöyle anlatayım; karantinanın ilk haftalarında birden bir uyku bozukluğu sardı, ilk başta hafif ilerlerken bu problem çok uzun sürünce uyku saatim ilerledi, bu 2 aydır oluyordu. Bazen düzeltebilsem bile zor oluyordu ve 1 haftaya yine bozuluyordu.

Aileme bu konuda çok danışsam bile ciddiye almıyorlardı. Bunun üstüne uyku probleminin olmasına rağmen ailem beni uyumam için zorlamaya başladı, ve eli sonunda bir gün delirdim. Çok garip bir histi ama özetlemek gerekirse kalbim çok sert atıyordu ve soğuk sebebi ile olmayan bir şekilde titriyordum. Çok zor sakinleştim. Ailem durumu fark ettiğinde bir psikoloğa başvurduk ve bana bir uyku ilacı yazdılar. İlk başlarda iyi gidiyordu ama ilacı bırakınca yine uykum bozuldu. Ama artık ailem uyumaya zorlamıyordu.

Yine uyku problemim böyle bir döngüye girdi ve birden artık bir şeyler değişmeye başladı, kısa tanımı ile "paranoya" tarzı bir şey ile tanıştım. İlk başlarda komik gelebilir ama gizli güçlerim olduğunu düşünmeye başladım "hala devam ediyor", örnek vermek gerekirse süper zekamın olduğunu ve bunu kullanabilmek için özel bir potansiyel gerektiğini düşündüm. Bu böyle devam etti, yakın tarihte dedemleri ziyarete gittik, uykum orada biraz düzeldi, ama hala bu paranoya sorunu ile savaşıyorum. 2 gün önce ise arabada iken bazı "uygunsuz olabileceği için yumuşatarak anlatacağım" kötü insanların arabamıza bomba koyup, bizi canlı yayında çektiklerini ve o bombayı patlatacaklarını düşündüm, uzun bir yolculuk olduğu için çok stresli geçti. Bu paranoya vakaları bu yazıyı yazarken bile oluyor. Kısaca sormak gerekirse; sizce yardım almam gerekiyor mu? Yoksa öyle düşündüğüm için olan bir şey mi?

Biraz uzun bir yazı oldu, özürlerimi ve teşekkürlerimi sunuyorum.
 
İlk olarak biliyorum, buraya sormak yerine bir uzmandan yardım almam daha mantıklı. Ama artık birşeylerin farkı olduğunu sezmeye başladım. Size fikrinizi sormayı düşündüm, ve içimi dökecek birine ihtiyacım var.

Bu problem karantinanın 1-2 haftasından beri büyüyerek beni etkiliyor. Bir anlamda paranoya gibi bir şey. Direk olarak şöyle anlatayım; karantinanın ilk haftalarında birden bir uyku bozukluğu sardı, ilk başta hafif ilerlerken bu problem çok uzun sürünce uyku saatim ilerledi, bu 2 aydır oluyordu. Bazen düzeltebilsem bile zor oluyordu ve 1 haftaya yine bozuluyordu.

Aileme bu konuda çok danışsam bile ciddiye almıyorlardı. Bunun üstüne uyku probleminin olmasına rağmen ailem beni uyumam için zorlamaya başladı, ve eli sonunda bir gün delirdim. Çok garip bir histi ama özetlemek gerekirse kalbim çok sert atıyordu ve soğuk sebebi ile olmayan bir şekilde titriyordum. Çok zor sakinleştim. Ailem durumu fark ettiğinde bir psikoloğa başvurduk ve bana bir uyku ilacı yazdılar. İlk başlarda iyi gidiyordu ama ilacı bırakınca yine uykum bozuldu. Ama artık ailem uyumaya zorlamıyordu.

Yine uyku problemim böyle bir döngüye girdi ve birden artık bir şeyler değişmeye başladı, kısa tanımı ile "paranoya" tarzı bir şey ile tanıştım. İlk başlarda komik gelebilir ama gizli güçlerim olduğunu düşünmeye başladım "hala devam ediyor", örnek vermek gerekirse süper zekamın olduğunu ve bunu kullanabilmek için özel bir potansiyel gerektiğini düşündüm. Bu böyle devam etti, yakın tarihte dedemleri ziyarete gittik, uykum orada biraz düzeldi, ama hala bu paranoya sorunu ile savaşıyorum. 2 gün önce ise arabada iken bazı "uygunsuz olabileceği için yumuşatarak anlatacağım" kötü insanların arabamıza bomba koyup, bizi canlı yayında çektiklerini ve o bombayı patlatacaklarını düşündüm, uzun bir yolculuk olduğu için çok stresli geçti. Bu paranoya vakaları bu yazıyı yazarken bile oluyor. Kısaca sormak gerekirse; sizce yardım almam gerekiyor mu? Yoksa öyle düşündüğüm için olan bir şey mi?

Biraz uzun bir yazı oldu, özürlerimi ve teşekkürlerimi sunuyorum.
Kendinizi sakinleştirmeye çalışın panik atak gibi bir şey mi oldu acaba sizde? Titreme diyince aklıma geldi.Bence yardım alın sorun daha da fazla büyümeden.
 
İlk olarak biliyorum, buraya sormak yerine bir uzmandan yardım almam daha mantıklı. Ama artık birşeylerin farkı olduğunu sezmeye başladım. Size fikrinizi sormayı düşündüm, ve içimi dökecek birine ihtiyacım var.

Bu problem karantinanın 1-2 haftasından beri büyüyerek beni etkiliyor. Bir anlamda paranoya gibi bir şey. Direk olarak şöyle anlatayım; karantinanın ilk haftalarında birden bir uyku bozukluğu sardı, ilk başta hafif ilerlerken bu problem çok uzun sürünce uyku saatim ilerledi, bu 2 aydır oluyordu. Bazen düzeltebilsem bile zor oluyordu ve 1 haftaya yine bozuluyordu.

Aileme bu konuda çok danışsam bile ciddiye almıyorlardı. Bunun üstüne uyku probleminin olmasına rağmen ailem beni uyumam için zorlamaya başladı, ve eli sonunda bir gün delirdim. Çok garip bir histi ama özetlemek gerekirse kalbim çok sert atıyordu ve soğuk sebebi ile olmayan bir şekilde titriyordum. Çok zor sakinleştim. Ailem durumu fark ettiğinde bir psikoloğa başvurduk ve bana bir uyku ilacı yazdılar. İlk başlarda iyi gidiyordu ama ilacı bırakınca yine uykum bozuldu. Ama artık ailem uyumaya zorlamıyordu.

Yine uyku problemim böyle bir döngüye girdi ve birden artık bir şeyler değişmeye başladı, kısa tanımı ile "paranoya" tarzı bir şey ile tanıştım. İlk başlarda komik gelebilir ama gizli güçlerim olduğunu düşünmeye başladım "hala devam ediyor", örnek vermek gerekirse süper zekamın olduğunu ve bunu kullanabilmek için özel bir potansiyel gerektiğini düşündüm. Bu böyle devam etti, yakın tarihte dedemleri ziyarete gittik, uykum orada biraz düzeldi, ama hala bu paranoya sorunu ile savaşıyorum. 2 gün önce ise arabada iken bazı "uygunsuz olabileceği için yumuşatarak anlatacağım" kötü insanların arabamıza bomba koyup, bizi canlı yayında çektiklerini ve o bombayı patlatacaklarını düşündüm, uzun bir yolculuk olduğu için çok stresli geçti. Bu paranoya vakaları bu yazıyı yazarken bile oluyor. Kısaca sormak gerekirse; sizce yardım almam gerekiyor mu? Yoksa öyle düşündüğüm için olan bir şey mi?

Biraz uzun bir yazı oldu, özürlerimi ve teşekkürlerimi sunuyorum.
Uzman birisinden yardım almak daha iyi gelecektir. Geçmiş olsun.
 
Kalbin çok hızlı artması soğuk terleme kısmı biraz sinir krizi gibi. Ani sinir boşalması.

Sorunun uykudan çok altında aileniz ile olan ilişkiniz olması bile muhtemel. Psikoloğa başvurup anlatmanız lazım, psikiyatriye değil psikoloğa başvurun. Sizi uyutmaya değil neden uyuyamadığınızı bulmaya çalışsınlar
 
Kendinizi sakinleştirmeye çalışın panik atak gibi bir şey mi oldu acaba sizde? Titreme diyince aklıma geldi.Bence yardım alın sorun daha da fazla büyümeden.
O eskiden oldu zaten, sebebi uykum hiç yokken uyumaya çalışarak delirmeye başlamamdı. Şuanki problem paranoya tarzı şey.
Durup dururken böyle şeyler olmaya başladıysa beyninizde kimyasal bir sorun olabilir. Paranoya genelde bir travmadan sonra oluyor bildiğim kadarıyla. Sizinki bir tık kafayı üşütmeye benziyor.
Herhangi bir travmam yok diyebilirim, bu paranoya olayı ilk olduğunda kendime şizofreni hastası etiketi bile koyduğum olmuştu, çünkü bazen saçma ve ahlak dışı şeyler düşündüğüm zamanlarda oluyor. Son olarak diyebilirim ki şiddeti çok artıyor.
 
Herhangi bir travmam yok diyebilirim, bu paranoya olayı ilk olduğunda kendime şizofreni hastası etiketi bile koyduğum olmuştu, çünkü bazen saçma ve ahlak dışı şeyler düşündüğüm zamanlarda oluyor. Son olarak diyebilirim ki şiddeti çok artıyor.
Şizofreniyle alakası olabilir. Eğer öyleyse beyinde kimyasal ve biyolojik farklılıklar oluyor zaten. Ve öyleyse klasik tıp uygulamalarıyla bulabilirler. Umarım sadece psikolojiktir ve çözümü vardır.
 
İlk olarak biliyorum, buraya sormak yerine bir uzmandan yardım almam daha mantıklı. Ama artık birşeylerin farkı olduğunu sezmeye başladım. Size fikrinizi sormayı düşündüm, ve içimi dökecek birine ihtiyacım var.

Bu problem karantinanın 1-2 haftasından beri büyüyerek beni etkiliyor. Bir anlamda paranoya gibi bir şey. Direk olarak şöyle anlatayım; karantinanın ilk haftalarında birden bir uyku bozukluğu sardı, ilk başta hafif ilerlerken bu problem çok uzun sürünce uyku saatim ilerledi, bu 2 aydır oluyordu. Bazen düzeltebilsem bile zor oluyordu ve 1 haftaya yine bozuluyordu.

Aileme bu konuda çok danışsam bile ciddiye almıyorlardı. Bunun üstüne uyku probleminin olmasına rağmen ailem beni uyumam için zorlamaya başladı, ve eli sonunda bir gün delirdim. Çok garip bir histi ama özetlemek gerekirse kalbim çok sert atıyordu ve soğuk sebebi ile olmayan bir şekilde titriyordum. Çok zor sakinleştim. Ailem durumu fark ettiğinde bir psikoloğa başvurduk ve bana bir uyku ilacı yazdılar. İlk başlarda iyi gidiyordu ama ilacı bırakınca yine uykum bozuldu. Ama artık ailem uyumaya zorlamıyordu.

Yine uyku problemim böyle bir döngüye girdi ve birden artık bir şeyler değişmeye başladı, kısa tanımı ile "paranoya" tarzı bir şey ile tanıştım. İlk başlarda komik gelebilir ama gizli güçlerim olduğunu düşünmeye başladım "hala devam ediyor", örnek vermek gerekirse süper zekamın olduğunu ve bunu kullanabilmek için özel bir potansiyel gerektiğini düşündüm. Bu böyle devam etti, yakın tarihte dedemleri ziyarete gittik, uykum orada biraz düzeldi, ama hala bu paranoya sorunu ile savaşıyorum. 2 gün önce ise arabada iken bazı "uygunsuz olabileceği için yumuşatarak anlatacağım" kötü insanların arabamıza bomba koyup, bizi canlı yayında çektiklerini ve o bombayı patlatacaklarını düşündüm, uzun bir yolculuk olduğu için çok stresli geçti. Bu paranoya vakaları bu yazıyı yazarken bile oluyor. Kısaca sormak gerekirse; sizce yardım almam gerekiyor mu? Yoksa öyle düşündüğüm için olan bir şey mi?

Biraz uzun bir yazı oldu, özürlerimi ve teşekkürlerimi sunuyorum.
Dostum bu konu hakkında hiçbir fikrim yok ve psikiyatrist değilim. Ancak bir yerde senin yaşadığın bu bomba vb. olmayan durumlardan aşırı sakınmanın şizofreni başlangıcı olabileceğini okumuştum. Tekrar ediyorum bu konu hakkında pek bir bilgim yok ve amacım seni korkutmak değil. Büyük ihtimal şizofren değilsindir ama bu ihtimali de göz önüne almak gerekir diye düşünüyorum.
 
İlk olarak biliyorum, buraya sormak yerine bir uzmandan yardım almam daha mantıklı. Ama artık birşeylerin farkı olduğunu sezmeye başladım. Size fikrinizi sormayı düşündüm, ve içimi dökecek birine ihtiyacım var.

Bu problem karantinanın 1-2 haftasından beri büyüyerek beni etkiliyor. Bir anlamda paranoya gibi bir şey. Direk olarak şöyle anlatayım; karantinanın ilk haftalarında birden bir uyku bozukluğu sardı, ilk başta hafif ilerlerken bu problem çok uzun sürünce uyku saatim ilerledi, bu 2 aydır oluyordu. Bazen düzeltebilsem bile zor oluyordu ve 1 haftaya yine bozuluyordu.

Aileme bu konuda çok danışsam bile ciddiye almıyorlardı. Bunun üstüne uyku probleminin olmasına rağmen ailem beni uyumam için zorlamaya başladı, ve eli sonunda bir gün delirdim. Çok garip bir histi ama özetlemek gerekirse kalbim çok sert atıyordu ve soğuk sebebi ile olmayan bir şekilde titriyordum. Çok zor sakinleştim. Ailem durumu fark ettiğinde bir psikoloğa başvurduk ve bana bir uyku ilacı yazdılar. İlk başlarda iyi gidiyordu ama ilacı bırakınca yine uykum bozuldu. Ama artık ailem uyumaya zorlamıyordu.

Yine uyku problemim böyle bir döngüye girdi ve birden artık bir şeyler değişmeye başladı, kısa tanımı ile "paranoya" tarzı bir şey ile tanıştım. İlk başlarda komik gelebilir ama gizli güçlerim olduğunu düşünmeye başladım "hala devam ediyor", örnek vermek gerekirse süper zekamın olduğunu ve bunu kullanabilmek için özel bir potansiyel gerektiğini düşündüm. Bu böyle devam etti, yakın tarihte dedemleri ziyarete gittik, uykum orada biraz düzeldi, ama hala bu paranoya sorunu ile savaşıyorum. 2 gün önce ise arabada iken bazı "uygunsuz olabileceği için yumuşatarak anlatacağım" kötü insanların arabamıza bomba koyup, bizi canlı yayında çektiklerini ve o bombayı patlatacaklarını düşündüm, uzun bir yolculuk olduğu için çok stresli geçti. Bu paranoya vakaları bu yazıyı yazarken bile oluyor. Kısaca sormak gerekirse; sizce yardım almam gerekiyor mu? Yoksa öyle düşündüğüm için olan bir şey mi?

Biraz uzun bir yazı oldu, özürlerimi ve teşekkürlerimi sunuyorum.
Öncelikle söylemeliyiz ki " Çok garip bir histi ama özetlemek gerekirse kalbim çok sert atıyordu ve soğuk sebebi ile olmayan bir şekilde titriyordum. Çok zor sakinleştim." kısmı biraz panik biraz öfkedir. Duygudur yani abartılacak bir şey yok. Panik atak diye kodlarsak 30 sene boyunca panik atak peşinde koşmaya başlarsın.

Diğer paranoya dediğin kısım ise uykusuzluktan kaynaklanıyor. Hemen şizofrene yoranlar olmuş. 3 gün uykusuz kalın bakalım görmediğiniz imajinasyon kalıyor mu?.

Uyku konusunda ise yapılan en büyük hata "uyumam lazım" diye beyinde kilitlenme yaratacak bir telkin yollamak. Siz uyumam lazım dedikçe ve uyuyamadıkça beyniniz "eyvah uyuyamadı uyuması lazımdı" diye daha fazla strese giriyor ve girilen stres yüzünden uyumanız daha da imkansızlaşıyor. Kısır döngü yani.

Uyku konusunda yapmanız gereken iki şey var. Bedeniniz ezilene kadar hareket edip gecesinde ayakta duramayacak kadar bedeninizi yormak. İkincisi ihtiyacınız çok olduğunda beyniniz zaten size sormadan sizi bir yere yığıp uyutacağını kavramak.

İşin içine psikiyatriyi karıştırırsan 10 doktora gitsen 1'i şizofren 2. Depresyon 3.Bipolar 4.Depresyonumsu teletabimsi bipolar 5.Şizofrenimsi bayram şekeri diye o anki modlarına göre ya şundadır ya bunda yaparak size bir teşhis illa koyarlar ve bu da sizin hayatınızda "ben ruh hastası oldum" inancı geliştirmenizi ve senelerce mahvolmanızı sağlar. Psikiyatrinin tahlili yoktur. Ağzınızdan çıkanı nasıl anlarlarsa (ağızdan çıkanla teşhis mi olur patolojik?) öyle bir tanı (ağzınızdan çıkanı kimin yorumladığı da çok önemli kızgın bi ruh halindeyse hekim arkadaş sizden çıkarır acısını söylemedi demeyin) koyarlar.
 

Geri
Yukarı