#uykubozukluğu

Ben 20 yasindayim, gecen sene ocak ayinda panikatak bozuklugundan dolayi antidepresan kullanmaya başladım. İlac uykumu duzeltmisti ama simdilerde yeniden uyku sorunlarim basladi ama ertesi gun evdeysem. Bir isim yoksa o gece rahat uyuyorum ama en ufak bir isim bile varsa uykum gelmiyor ve isimin...

Çok büyük bir uyku sıkıntım var. Şu an 11. sınıfım yani 16-17 yaşındayım. 9. sınıfta günde 4 saat uyurdum ve hiç uykum gelmezdi. 10. sınıfta biraz daha uykuyu arttırmıştım gece 1 sabah 8 yani 7 saat. Ama bu sene çok çok çok karmaşık. Bir gün geliyor eve geliyorum masamın başına oturuyorum masam...