uyuyamıyorum

  1. Uyku düzeni bozukluğu neden olur ve nasıl düzeltilir?

    Her gün gece 1-2'ye kadar uyanık kalıyorum, yatamıyorum. Sizce bu sorun nedir ve hemen yatmam için ne yapmalıyım? Bunun için ayrıca doktora görünmeli miyim?
  2. Uyku problemimi nasıl aşarım?

    Öncelikle esenlikler. Sınav öğrencisi olarak bu sorunu atlatmam lazım. Geceleri uyuyamıyorum. Uyuyamadıkça düşünüyorum, düşündükçe kaygılanıyorum. Gece 2'ye kadar sürüyor uyumam...
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…