Oyunlardan, kitaplardan, filmlerden eskisi gibi zevk alamıyorum

R

ramp

Hectopat
Katılım
13 Aralık 2020
Mesajlar
461
Çözümler
2
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar; kitaplardan, oyunlardan, filmlerden eskisi gibi zevk alamıyorum. En sevdiğim animeler bile zevk vermiyor. Bundan nasıl kurtulabilirim?
 
Tarihe göre sırala Puana göre sırala
ramp dedi:
Arkadaşlar; kitaplardan, oyunlardan, filmlerden eskisi gibi zevk alamıyorum. En sevdiğim animeler bile zevk vermiyor. Bundan nasıl kurtulabilirim?
Genişletmek için tıkla...
Pandemide döneminde sürekli evin içinde hazır dopamin kaynakları bulunduğu için günün huzursuz ve zevksiz geçer. Bu dopamin kaynakları bahsettiğin aktiviteler. Çözüm dopamin diyeti. ADHD temelli yerleşmeden bu diyeti uygulamak şart. Bir gün boyunca tüm aktivitelerden mahrum kalıyorsun ve en sevdiğim dediğin ya da zevk aldığın herşeyden mahrum kalıyorsun olay bu. Bunu bir gün uygula sonraki gün hayatının düzene girdiğini, ve bunlardan zevk almadığını hissetmeye başlayacaksın. Haftada bir bu diyet uygun. Niye böyle bir öneride bulundum? Çünkü hayat zevk almaktan ibaret değildir, eğer onu öyle kabul edersen zevklerinden mahrum kalırsın. Hayat her şartta duygularını belirtmekten çekinmez. Bu nedenle sana pek zevk vermeyen, ders çalışmak gibi işlere alışmaya çalış. Olmadı bir projen olsun o proje üzerinde ilerleme kaydet. Emin ol hedeflerin üzerinden ilerleme kaydetmek kadar zevk veren bir şey yoktur.
 
Artı 0 Eksi

Benzer konular

𝔐
Oyunlardan, Dizilerden, Filmlerden Zevk Alamıyorum
2
Mesaj
15
Görüntüleme
4B
112819
1
Y
Oyunlardan eskisi gibi zevk alamıyorum
2
Mesaj
15
Görüntüleme
1B
NiRisai
NiRisai
tekken12
Oyunlardan artık eskisi gibi zevk alamıyorum
Mesaj
7
Görüntüleme
114
mahmutxd07
mahmutxd07
3
Oyunlardan eskisi kadar zevk alamıyorum
Mesaj
9
Görüntüleme
650
Lodge
Lodge
Hakan Acer
Oyunlardan eskisi gibi zevk alamamak
Mesaj
4
Görüntüleme
143
MutluLimon
MutluLimon

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı