Sağ Ayak Yerine Sol Ayağı Kullanmak
- Konuyu başlatan M4NM
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 5
- Görüntüleme 2.936
Mustafa35
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Futbol oynuyorsun anladığım kadarıyla. Şöyle bir şey diyeyim. El ve ayağımızdan solu mu sağı mı iyi kullanmamız doğuştan gelen bir şey. Beynin lobları var bildiğin gibi. Beyninin katmanları oluşurken hangi lobu veya bölgesi daha çok gelişmişse, ona göre sol yada sağı daha iyi kullanıyoruz. Mesela ben sağ ayağımı kullanırım. Yazı yazarken ve yemek yerken sol elimi kullanırım. Geliştirirsin tabi ki daha az kullandığın ayağını veya elini. Ama asla doğuştan beri kullandığın el yada ayağın kadar etkin kullanamazsın.
Soruyorsan nasıl geliştirebilirim diye, tabi ki antrenman ile. Bunun başka bir yöntemi yok. Sol ayağını kullanacaksın, tek başına idman yapacaksın. Kesinlikle zaman içinde yol kat edersin.
Soruyorsan nasıl geliştirebilirim diye, tabi ki antrenman ile. Bunun başka bir yöntemi yok. Sol ayağını kullanacaksın, tek başına idman yapacaksın. Kesinlikle zaman içinde yol kat edersin.
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bir tane kum torbasına günlük 250 sağ 250 sol tekme(low kick ile başla) atarak her gün yap. Zamanla eskisinin yerini alır.
Mustafa35
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Baba tarafı Westeros, anne tarafı Winterfall. Dedemler yerlisiydi.
Shosan Bey
Centipat
- Katılım
- 25 Nisan 2023
- Mesajlar
- 64
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yasiyor musun :d?
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
Samsung G5 G50D film ve oyunda bulanık gösteriyor- mert9999999
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
