Anonim biri
Hectopat
- Katılım
- 19 Şubat 2021
- Mesajlar
- 401
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Öncelikle merhaba, bitmek tükenmek bilmeyen takıntılarım ve düşünce tarzlarım yüzünden hayat benim için gitgide daha zorlu olmaya başladı örneğin kıyafet giyerken onlarca dakika harcanması, el veya herhangi bir yerimi temizlerken defalarca kez yıkanılması, başkasının tuttuğu eşyaları tutamama, başkasının yürüdüğü yoldan yürüyememe ve arkasından gidememe gibi gibi bir sürü takıntım var genelde bu takıntıları tetikleyen şeyler düşüncelerim oluyor mesela başkasını tuttuğu eşyayı tutamama sebebim sanki onun tuttuğu eşyayı tutarsam onun gibi olacakmışım gibi hissediyorum ve eğer tutarsam elimi veya o eşyayla temas eden yerimi defalarca yıkıyorum ve gerçekten bu çok yorucu olmaya başladı hatta bir ara o kadar çok bu düşüncelere kapıldım ki intiharı düşündüm. Psikoloğa gittim ve OKB olabilir dedi ve psikiyatri ye yönlendirdi.
Psikiyatri ise annem ile konuştu vitamin değerlerime baktı D vitamini ve B12 vitamini almamı söyledi bunlardan kaynaklı olabileceğini söyledi. Bu rahatsızlık yaklaşık 1 yıldır var ve son 6 aydır gerçekten zorlamaya başladı annem ise benim bu rahatsızlığıma genel olarak sinirleniyor hemen atlatabileceğimi söylüyor dediği yöntemleri genel olarak çoğunu denedim ama maalesef pek sonuç alamadım. Kurtulmak istiyorum bu takıntılarımdan ve düşünce tarzımdan son olarak bu yazıyı içimi dökmek amacıyla yazdım ve çözüm önerileriniz varsa yazarsanız sevinirim.
Psikiyatri ise annem ile konuştu vitamin değerlerime baktı D vitamini ve B12 vitamini almamı söyledi bunlardan kaynaklı olabileceğini söyledi. Bu rahatsızlık yaklaşık 1 yıldır var ve son 6 aydır gerçekten zorlamaya başladı annem ise benim bu rahatsızlığıma genel olarak sinirleniyor hemen atlatabileceğimi söylüyor dediği yöntemleri genel olarak çoğunu denedim ama maalesef pek sonuç alamadım. Kurtulmak istiyorum bu takıntılarımdan ve düşünce tarzımdan son olarak bu yazıyı içimi dökmek amacıyla yazdım ve çözüm önerileriniz varsa yazarsanız sevinirim.