1.68 boy ve 46 kilo kaleciliğe müsait mi?

slainN · 26 Mart 2022

Boyum 1.68, kilom 46. tam 13 yaşındayım bu ay girdim. Boyumdan faydalanarak kornerlerde çok iyi yumrukluyorum, yine karşı karşı pozisyonlarda adamın ayağından açmasını izleyip ona göre çıkıp yatabiliyorum vs. boyumla beraber kilo eşit olarak almaya çalışıyorum, şu an bu boyla 55 olsam yeter çevik olmak için. Sorum vücut yaşıma göre yeterli mi, devam etmeli miyim?

517298 · 26 Mart 2022

Boyun tamam fakat kilon çok az. Ama kaleci olmak istiyorsan ol kilon seni durdurmasın.

yaraliordek · 26 Mart 2022

slainN dedi:
Boyum 1.68, kilom 46. tam 13 yaşındayım bu ay girdim. Boyumdan faydalanarak kornerlerde çok iyi yumrukluyorum, yine karşı karşı pozisyonlarda adamın ayağından açmasını izleyip ona göre çıkıp yatabiliyorum vs. boyumla beraber kilo eşit olarak almaya çalışıyorum, şu an bu boyla 55 olsam yeter çevik olmak için. Sorum vücut yaşıma göre yeterli mi, devam etmeli miyim?

Boyun gayet iyi spor yapabilirsin, kardiyo abanmak yerine daha çok kas yapmaya yönelik çalışırsan kilo almadan ağırlaşabilirsin.

slainN · 26 Mart 2022

yaraliordek dedi:
Boyun gayet iyi spor yapabilirsin, kardiyo abanmak yerine daha çok kas yapmaya yönelik çalışırsan kilo almadan ağırlaşabilirsin.

Bu sayede daha fit ve ağır bir vücut elde edebilir miyim? Biraz da kıvrak

517298 dedi:
Boyun tamam fakat kilon çok az. Ama kaleci olmak istiyorsan ol kilon seni durdurmasın.

Alcam zaten teşekkürler

d4mann · 26 Mart 2022

slainN dedi:
Boyum 1.68, kilom 46. tam 13 yaşındayım bu ay girdim. Boyumdan faydalanarak kornerlerde çok iyi yumrukluyorum, yine karşı karşı pozisyonlarda adamın ayağından açmasını izleyip ona göre çıkıp yatabiliyorum vs. boyumla beraber kilo eşit olarak almaya çalışıyorum, şu an bu boyla 55 olsam yeter çevik olmak için. Sorum vücut yaşıma göre yeterli mi, devam etmeli miyim?

Dostum bende kaleci olacağım DC verirsen konuşalım seninle.

yaraliordek · 26 Mart 2022

slainN dedi:
Bu sayede daha fit ve ağır bir vücut elde edebilir miyim? Biraz da kıvrak

Alcam zaten teşekkürler.

Kilo almaya uğraşma, kilo zaten alınır ama yağ olarak değil kas olarak almak için spor yapmalısın.

slainN · 26 Mart 2022

d4mann dedi:
Dostum bende kaleci olacağım DC verirsen konuşalım seninle.

yaraliordek dedi:
Kilo almaya uğraşma, kilo zaten alınır ama yağ olarak değil kas olarak almak için spor yapmalısın.

Evet haklısın.

Ayberk Gürfidan · 26 Mart 2022

yaraliordek dedi:
Boyun gayet iyi spor yapabilirsin, kardiyo abanmak yerine daha çok kas yapmaya yönelik çalışırsan kilo almadan ağırlaşabilirsin.

Gelişim çağında olan birini ağırlık altına sokmak yanlış bir düşünce. En azından 16-17 yaşlarına doğru gelse daha iyi olur. Boy açısından da negatif etkisi olur bu yaşta ağırlık altına girmesinin.

Ther · 26 Mart 2022

Boyun fena değil YAŞINA GÖRE, kilon az. Rüzgarlı bir maçta bir bakarlar ki kale boş, uçmuşsun ama bu sefer topa değil

. Yani biraz kilo al, 13 yaş için boyun iyi ama.

Ayberk Gürfidan · 26 Mart 2022

Kondisyon geliştir, zayıflamak için değil dayanıklı olmak için kardiyo yap, kendi vücut ağırlığınla çalış ekstra ağırlık yükleme.

1.68 boy ve 46 kilo kaleciliğe müsait mi?

Ayrıntılı düzenleme

slainN

Centipat

517298

Megapat

yaraliordek

Hectopat

slainN

Centipat

d4mann

Hectopat

yaraliordek

Hectopat

slainN

Centipat

Ayberk Gürfidan

Megapat

Ther

Megapat

Ayberk Gürfidan

Megapat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz