Basketbolda smaç nasıl basılır?
- Konuyu başlatan Arda321
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 2
- Görüntüleme 838
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Anlatılarak yapılacak bir şey değil. Boyuna bağlı olarak zıplamanı geliştirmen gerek.
Zıplama antrenmanları yapman lazım + kas geliştirmen yararlı olur kendinle birlikte topu taşımak hiç de basit olmuyor çünkü smaç a kalktığında.
