Merhaba gainer alacağım ancak pek bilgim yok kilo almayı denedim ancak çok zamanım gidiyordu ve çok sıkıldım spor yapıyorum hocam metabolizman çok hızlı gainer alabilirsin dedi aklımda 5Kg'lık big mass var sizin önerileriniz nelerdir (bütçe maksimum 700)
700 TL Gainer önerisi
- Konuyu başlatan Reanrao
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 4
- Görüntüleme 447
Vesprimus
Megapat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- İndie Game Developer
Günlük alman gereken kaloriyi biliyorsan, kilo alırsın. Yemek yerken zorlanıyorsan gainer iyi destek olabilir. Şahsen ben yemeği sevdiğim için, daha fazla karb tüketiyorum. Karaciğer koruyan vitaminler alıyorum fazla akne çıkmasını önlemek için. 
Günlük alman gereken kaloriyi biliyorsan, kilo alırsın. Yemek yerken zorlanıyorsan gainer iyi destek olabilir. Şahsen ben yemeği sevdiğim için, daha fazla karb tüketiyorum. Karaciğer koruyan vitaminler alıyorum fazla akne çıkmasını önlemek için.
Hesaplıyorum günde ortalama 2000 kalori alıyorum zorlarsam 2500 oluyor ama uzun sürüyor ve yemek yemeyi pek sevmiyorum Gainer'ın içindeki protein de spora yardımcı olur diye düşünüyorum sizin önerdiğiniz var mı?
@emircanunlts hocam siz bu konularda bayağı bilgilisiniz bu fiyatta en iyi gainer hangisi big mass gh factore bayağı iyi gibi geldi alınır mı ne dersiniz.
Son düzenleme:
- Katılım
- 7 Nisan 2019
- Mesajlar
- 12.935
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 59
Big Mass GH iyidir, bulabileceğiniz en iyi gainerlardandır.
Çok sağolun bi kaç haftaya alacağım.
Güncelleme: Big mass 799 TL oldu değerlerine bakarsak Ronic Nutrution Gainer bayağı iyi onu alacağım galiba.
Son düzenleme:
Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Steam Profilde gerçek ad, özelleştirilmiş bağlantı ve özet kısmını değiştirilemiyor
- Hasan Kerem Meraklı
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
