Geceleri geç saatlerde yatınca (örneğin: 2-3 arası) pişmanlık hissi geliyor ve derin düşüncelere düşüyorum. İçimde kötü şeyler oluyor sanki. Nedeni ne olabilir sizce? Nasıl çözebilirim?
Ailem, gelecek hakkında.Genel olarak bu derin düşünceler ne üzerine?
Uyku düzenim bozulduğu için mümkün değilErken yatarak çözebilirsin.
Benzerini yaşıyorum 2 3 arası yatıyorum bende düsüne düşüne 4 4.30 arası anca yapabiliyorumGeceleri geç saatlerde yatınca (örneğin: 2-3 arası) pişmanlık hissi geliyor ve derin düşüncelere düşüyorum. İçimde kötü şeyler oluyor sanki. Nedeni ne olabilir sizce? Nasıl çözebilirim?
Benzerini yaşıyorum 2-3 arası yatıyorum bende düsüne düşüne 4 4.30 arası anca yapabiliyorum.
Geceleri geç saatlerde yatınca (örneğin: 2-3 arası) pişmanlık hissi geliyor ve derin düşüncelere düşüyorum. İçimde kötü şeyler oluyor sanki. Nedeni ne olabilir sizce? Nasıl çözebilirim?
O saatlerde herkes uyuduğu için beynin yanlış bir şey yaptığını sana iletiyor olmalı. Ek olarak geceleri duygular daha ağır basıyor sanırsam. Çözüm ise basit. Uyumak.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.