Scitec BCAA vs Olimp BCAA

İki urunun arasında kaldım.

↓Scıtec ↓



↓Olımp↓

Hem geçmişinin kaliteli olmasından dolayı hem de B6 vitamini içermesinden dolayı, Olimp diyorum.

Yanlış anlaşılmasın, Scitec gayet kaliteli ve başarılı bir markadır fakat tercihim Olimp olurdu.


Buna da bakabilirsiniz.

BCAA şahsen gereksiz buluyorum, para verilmemeli bence.

Halil1905 dedi:

BCAA şahsen gereksiz buluyorum, para verilmemeli bence.

Genişletmek için tıkla...

Bilimsel olarak, günlük yeteri kadar protein alıyorsan gereksiz evet. Onun dışında yeteri kadar protein alınmıyorsa, faydası büyük.

emircanunlts dedi:

Bilimsel olarak, günlük yeteri kadar protein alıyorsan gereksiz evet.

Genişletmek için tıkla...

Hocam 200 gram tavuk göğsüyle bir karşılanıyor değmez bence.

Halil1905 dedi:

Hocam 200 gram tavuk göğsüyle bir karşılanıyor değmez bence.

Genişletmek için tıkla...

Bir kişinin ortalama günlük ihtiyacı 5000-6000 mg Lösindir. 5-6 gram losin ise 400 gram tavuk göğüsüne eşit.

Günlük 400 gram tavuk göğüsü yiyen birisi, günlük protein ihtiyacını karşılayabiliyor demektir. O yüzden BCAA'ya gerek kalmıyor. Onun dışında bu kadar yiyemezse, BCAA gayet iyi iş görüyor.

emircanunlts dedi:

Bir kişinin ortalama günlük ihtiyacı 5000-6000 mg Lösindir. 5-6 gram losin ise 400 gram tavuk göğüsüne eşit.

Genişletmek için tıkla...

İnce ayrıntılara takılmamak lazım bu konuda. Protein olsa anlarım kreatin olsa anlarım ama BCAA için para verilmez ha tadı için veya Pre Workout karışımlı BCAA'lar için para verilir de dümdüz BCAA'ya verilmez. Hobi olarak yapan birisi için ha 5-6 gram almışsın ha 3-4 gram almışsın önemli değil.

Halil1905 dedi:

İnce ayrıntılara takılmamak lazım bu konuda. Protein olsa anlarım kreatin olsa anlarım ama BCAA için para verilmez ha tadı için veya Pre Workout karışımlı BCAA'lar için para verilir de dümdüz BCAA'ya verilmez. Hobi olarak yapan birisi için ha 5-6 gram almışsın ha 3-4 gram almışsın önemli değil.

Genişletmek için tıkla...

BCAA'ya sadece antrenman sonrası alınan bir şey diye bakmamak lazım. BCAA antrenman performansını yükselten, kas ağrısını azaltan, definasyon döneminde kas kaybını önleyen bir supplement. Faydaları saymakla bitmez. Sadece antrenman sonrası kas yıkımı önleme gibi bir görevi yoktur.

Definasyon yapan kişiler, BCAA'nın onlar için bir sihir gibi olduğunu bilir.

emircanunlts dedi:

Hem geçmişinin kaliteli olmasından dolayı hem de B6 vitamini içermesinden dolayı, olimp diyorum.

Yanlış anlaşılmasın, scitec gayet kaliteli ve başarılı bir markadır fakat tercihim olimp olurdu.

Bigjoy Sports BCAABIG Karpuz 589g

Dünyanın en zengin BCAA ürünü: 10 gr BCAA, 4 gr gultamin, 1 gr taurin ve elektrolitler bir arada.

www.bigjoy.com.tr

Buna da bakabilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Hocam tavsiyeniz için teşekkürler. Ek olarak bir sorum olacaktı. Kenarda birikmiş param var supplemente harcamak istiyorum gunluk protenimi karbonhidratımı karşılayabiliyorum ek olarak kreatin multivitamin Omega 3 kullanıyorum başka ne almamı onerirsiniz gelişimi hızlandırmak için.

tuncasd29 dedi:

Hocam tavsiyeniz için teşekkürler. Ek olarak bir sorum olacaktı. Kenarda birikmiş param var supplemente harcamak istiyorum gunluk protenimi karbonhidratımı karşılayabiliyorum ek olarak kreatin multivitamin Omega 3 kullanıyorum başka ne almamı onerirsiniz gelişimi hızlandırmak için.

Genişletmek için tıkla...

Sitrülin kullanabilirsiniz, antrenman gücünüzü artırıp; kullandığınız süre boyunca kaslarınızı dolgun gösterebilir. Vitamin olarak ZMA alabilirsiniz.