Scitec BCAA vs Olimp BCAA

emircanunlts dedi:

Sitrülin kullanabilirsiniz, antrenman gücünüzü artırıp; kullandığınız süre boyunca kaslarınızı dolgun gösterebilir. Vitamin olarak zma alabilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler tekrardan sitrulin ile beta alanin arasında kalmıştım. Zma kullandığımı da eklemeyi unutmuşum.

tuncasd29 dedi:

Teşekkürler tekrardan sitrulin ile beta alanin arasında kalmıştım. Zma kullandığımı da eklemeyi unutmuşum.

Genişletmek için tıkla...

Beta-Alanin yurt dışında neredeyse hiç kullanılmıyor. Tek yaptığı etki, çok az enerji ve kaşındırmak.

Sitrülin, eğer yağ oranınız düşükse damarlarınızı belirginleştirebilir. Ayrıca damarları genişletip kan akışını hızlandırdığı için, müthiş bir pump yakalarsınız. Eğer alacaksanız, günde 6-7 gram kullanın.