KS
KS
burke35
Kilopat
- Katılım
- 30 Eylül 2018
- Mesajlar
- 745
- Çözümler
- 3
Protein ocean güvenilir midir?
- Konuyu başlatan burke35
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 63
- Görüntüleme 8.334
- Katılım
- 7 Nisan 2019
- Mesajlar
- 12.594
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 59
Enerji patlaması yaratmaz. 2 kapsül ile birlikte normal kafein almış gibi olursunuz.
KS
KS
burke35
Kilopat
- Katılım
- 30 Eylül 2018
- Mesajlar
- 745
- Çözümler
- 3
Taurinin etkisi de mi aynı düzeyde olur hiç kullanmadım çünkü böyle ürünleri.
- Katılım
- 7 Nisan 2019
- Mesajlar
- 12.594
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 59
İçindeki taurin, kafeinle orantılı olması için koyulmuş. 200 mg taurinin bir şey yapacağını sanmıyorum.
KS
KS
burke35
Kilopat
- Katılım
- 30 Eylül 2018
- Mesajlar
- 745
- Çözümler
- 3
Peki hocam kreatin kullanmak beni ne kadar uçurur mesela 2 gün aralıklarla 5 gram alsam.
- Katılım
- 7 Nisan 2019
- Mesajlar
- 12.594
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 59
Öncelikle kreatini her gün almalısınız, 2 gün araya gerek yok.
İkinci olarak, hiçbir supplement sizi uçurmaz. Kreatin, kaslarınıza gelen suyu artırır, kaslarınız daha şişik ve sert durur.
KS
KS
burke35
Kilopat
- Katılım
- 30 Eylül 2018
- Mesajlar
- 745
- Çözümler
- 3
Hocam peki olası bir kellik olursa bunu nasıl fark ederim çünkü şu zamana kadar saçlarım hep gür ve sağlıklıydı 18 yaşındayım.
- Katılım
- 7 Nisan 2019
- Mesajlar
- 12.594
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 59
Eğer kreatin kel yapar diye düşünüyorsanız, öyle bir şey yok. Eğer genetik olarak saç dökülmeniz varsa ve DHT hormonu bunu etkiliyorsa, kreatin dökülmeyi hızlandırabilir.
Genetik olarak saç dökülmeniz varsa, eninde sonunda dökülür zaten.
- Katılım
- 12 Ocak 2019
- Mesajlar
- 2.663
- Çözümler
- 8
Genetikte varsa hızlandırabilir sadece onun dışında sıkıntı olmaz.
KS
KS
burke35
Kilopat
- Katılım
- 30 Eylül 2018
- Mesajlar
- 745
- Çözümler
- 3
Hocam peki en ucuz olanını kullanıp geçmeli miyiz yoksa hıq gibi yüksek markalara mı yönelmeliyim.
