Kollarım kaç ayda kalınlaşılır?

89666

Kilopat
Katılım
22 Aralık 2015
Mesajlar
2.315
Çözümler
2
182 boy 85 kilo. Kollarım kalınlaşmalı ve omzum genişlemeli. Yağ eritmek falan istemiyorum sadece hacim istiyorum. En az kaç ayda olur?
 
Biraz azim, biraz genetik güzel beslenmede gerekli. Kolların yağlı ise önce incelir sonra kalınlaşır. Çalışmak sana kalmış.
 
Biraz azim, biraz genetik güzel beslenmede gerekli. Kolların yağlı ise önce incelir sonra kalınlaşır. Çalışmak sana kalmış.
Arkadaş size istiyor yani bulk yapacak belli ki, kollarındaki yağ gitmez o yüzden.
182 boy 85 kilo. Kollarım kalınlaşmalı ve omzum genişlemeli. Yağ eritmek falan istemiyorum sadece hacim istiyorum. En az kaç ayda olur?
Sana definasyon öneriyorum. Büyük ihtimalle çok yağlısın. Vazgeç bu sevdadan. Sonra büyürsün.
 
Arkadaş size istiyor yani bulk yapacak belli ki, kollarındaki yağ gitmez o yüzden.

Sana definasyon öneriyorum. Büyük ihtimalle çok yağlısın. Vazgeç bu sevdadan. Sonra büyürsün.
Ben parça parça kesik vücut ve baklava falan istemiyorum sadece irilik istiyorum. Çok yağlı değilim sadece hafif göbeğim var 11 yaşından beri.
 

Geri
Yukarı