Kollarım kalınlaşmıyor

Eğer insansan, başka bir hayvan türü değilsen kilo almak dışında bir sonuç çıkmazdı. Eğer 3500 kalori altına düşmeseydin. Sen 2.000 ile besleniyorsun muhtemelen. Ben de öyle. 1.81 boy 58 KG'yim. Günde 2 öğün yemekle yaşıyorum. Para yok. Annemin yemeklerini de hiç sevmem. Yemiyorum.
 
ANGUSS dedi:
Hocam Mart'tan beri fitness yapıyorum. Başlangıçta 26 cm sağ 27cm sol kol vardı. 6 buçuk aydır spor yapıyorum şu an ikisi de 29cm. Beslenmem çok kötü değil biraz kötü. Hocaya soruyorum çok fazla yemen lazım diyor. Az yiyorum zaten fazla yemeye çalışıyorum çünkü iştah yok. Sizce sadece beslenmeden dolayı mı yoksa başka sebebi var mıdır? Dalga geçiyorlar okulda o kadar spor yapıyorsun kasa bak diyorlar.

Sadece kola içiyorum onu da günde 1 bardak(her gün değil de haftada 3-4 gün). Maksimum 2 bardak. Cipsi de 2-3 ayda bir yiyorum.
Genişletmek için tıkla...

Boy kilo kilo almaya mı çalışıyorsunuz?
 

Benzer konular

KeremYlmz_51
Kollarım büyümüyor
3 4 5
Mesaj
49
Görüntüleme
3.108
KeremYlmz_51
KeremYlmz_51
dustin poirier
Kollarım büyümüyor
Mesaj
4
Görüntüleme
1.061
Berk Chelik
Berk Chelik
icasilverballers
Kollarım gelişti mi?
Mesaj
3
Görüntüleme
536
aabcc
A
9009a
Kollarım büyümüyor
Mesaj
9
Görüntüleme
3.388
ManchesterCity
M
berkayvac
Kollarım vücuduma göre ince
Mesaj
9
Görüntüleme
2.733
lilyeet
lilyeet

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı