Bir tek uyku düzenimi kontrol edemiyorum, onun dışında beslenmemde cips,kola, şeker vs. bulundurmam hocam.Çevresel etkenlere dikkat ediyor musun? (uyku, beslenme düzeni, yaşam tarzı vs.) Bu etkenlere dikkat etmezsen boy uzaman yavaşlayıp hatta engellenebilir. Bu tarz etmenlere dikkat edersen boyun uzayabilir.
Hastane de ek olarak hormon vs. verebilirler mi hocam?Boyu normal hormon takviyelik bir durum yok onlar hormon eksikliği olanlar için.
Bu sene uzaman 5-10 CM arası olabilir olmazsa daha da uzamaz zaten boyun dediğiniz gibi yüksek dereceler de.
Ergenliğimin %70ini tamamladığımı düşünüyorum.Dur oğlum, daha yeni ergen oldun sen. Sağlıklı beslenme, uykuna dikkat et sporunu da yap yeterli.
Hayır, hormon olarak bir sıkıntın yok kafana takma bu kadar doktora gitmeni gerektiren bir durum da yok kısa olabilirsin bu normal bir şey.Bir tek uyku düzenimi kontrol edemiyorum, onun dışında beslenmemde cips,kola, şeker vs. bulundurmam hocam.
Hastane de ek olarak hormon vs. verebilirler mi hocam?
Uyku düzenime maalesef bakamıyorum, bu da etkiliyor olabilir hocam.Hocam en iyisi bir doktora görünüp kanınıza baktırın, hem aklınızdaki şüpheler gitmiş olur. Arkadaşların dediği gibi uyku ve beslenmeye dikkat ettiğiniz sürece daha 16 genç bir yaş. Lisede benim gibi gece yarılarına kadar bilgisayar başında oturursanız uzamaz ama...
Merhaba abilerim ablalarım, 16 yaşında 168 boyundayım, boyum gerçekten olduğundan çok daha yavaş uzuyor, son 1 senede anca 3 cm uzamışım, sakal falanda yok, elimden gelen her şeyi yapsam bile (süt, barfiks, zıplama, egzersiz vs.) Hiç uzayamıyorum ne yapabilirim? Çok canımı sıktı, geçen sene benden kısa olan kuzenlerim bana 5-10 cm fark atmış, yanlarında yürürken kendimi çok küçük hissediyorum ne yapabilirim?
Not: Ailelerimin boyları da uzun (baba: 183 annem: 160 dayı tarafı 175 civarı )
Hocam kendimi kısa görüyorum diyemem, ama şöyle bir şey var, arkadaşlarımın çoğunun ailesi 160-170 civarlarında ama kendileri 175-180 oluyorlar, benim babam 185 dayılarımda uzun sayılır ama babama göre kendimi aşırı kısa hissediyorum, ailemin boylarına göre en az 175 civarı olmam gerekirdi şu an.Hayır, hormon olarak bir sıkıntın yok kafana takma bu kadar doktora gitmeni gerektiren bir durum da yok kısa olabilirsin bu normal bir şey.
Ondan mıdır bilmem lise hayatım boyunca boyum 1cm uzamamıştı. Dikkat etmeni öneririm. Yıllar geçince bilgisayar başında sabahlamanın bir manası olmadığını anlıyorsun.Uyku düzenime maalesef bakamıyorum, bu da etkiliyor olabilir hocam.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.