Hiçbir şeyden keyif alamıyorum

Katılım
5 Ağustos 2019
Mesajlar
1.394
Çözümler
4
Yer
İstanbul
Yaptığım hiçbir şeyden artık keyif alamıyorum, her şey tatsız geliyor. PC'ye geçip oyun oynamaya geçtiğimde oyundan direkt çıkıyorum. Ders çalışmaya gelince ders çalışamıyorum, aşırı sıkılıyorum. Bu sene üniversite sınavına hazırlandığım için ekstradan bir stres çöküyor ve bu stresi ya uyuyarak ya da midemi doldurup berbat ederek geçiriyorum. Bir dizi izlemeye başlasam direkt o dizi beni aşırı boğuyor, sıkılıyorum. Arkadaşım da yok denecek kadar azdır. Geleceğime dair hiçbir umut dahi görmüyorum, ve üstüne üstlük ülkenin seçim durumu da yaklaşıyor. Antidepresan ilaçlar kullanıyorum ancak pek bir faydasını da açıkçası artık göremiyorum. OKB hastasıyım. Normalde bu tarz konular açmam ama içimden geldi. Tavsiyeleriniz var mıdır? Teşekkürler şimdiden herkese.
 
Yaptığım hiçbir şeyden artık keyif alamıyorum, her şey tatsız geliyor. PC'ye geçip oyun oynamaya geçtiğimde oyundan direkt çıkıyorum. Ders çalışmaya gelince ders çalışamıyorum, aşırı sıkılıyorum. Bu sene üniversite sınavına hazırlandığım için ekstradan bir stres çöküyor ve bu stresi ya uyuyarak ya da midemi doldurup berbat ederek geçiriyorum. Bir dizi izlemeye başlasam direkt o dizi beni aşırı boğuyor, sıkılıyorum. Arkadaşım da yok denecek kadar azdır. Geleceğime dair hiçbir umut dahi görmüyorum, ve üstüne üstlük ülkenin seçim durumu da yaklaşıyor. Antidepresan ilaçlar kullanıyorum ancak pek bir faydasını da açıkçası artık göremiyorum. OKB hastasıyım. Normalde bu tarz konular açmam ama içimden geldi. Tavsiyeleriniz var mıdır? Teşekkürler şimdiden herkese.

Hayatta bir şeyi kafaya takarsan o zaman kendi hayatını daha da berbat etmiş olursun. Sıklılıyorsan bir dışarı çık. Temiz hava al ya da spor yap. Kafan dağılınca her şey bir anda daha çok saracak.
 
Hayatta bir şeyi kafaya takarsan o zaman kendi hayatını daha da berbat etmiş olursun. Sıklılıyorsan bir dışarı çık. Temiz hava al ya da spor yap. Kafan dağılınca her şey bir anda daha çok saracak.
İkamet ettiğim lokasyonu çok sevmediğimden ötürü de dışarı pek çıkmak istemiyorum hocam, spor yapmayı düşüneceğim ama.
 
İkamet ettiğim lokasyonu çok sevmediğimden ötürü de dışarı pek çıkmak istemiyorum hocam, spor yapmayı düşüneceğim ama.

Hocam ben de yaşadığım yerden pek memnun değilim fakat kafa dağılmadıkça bir şey yapma oranınız en fazla %10.
 
Yaptığım hiçbir şeyden artık keyif alamıyorum, her şey tatsız geliyor. PC'ye geçip oyun oynamaya geçtiğimde oyundan direkt çıkıyorum. Ders çalışmaya gelince ders çalışamıyorum, aşırı sıkılıyorum. Bu sene üniversite sınavına hazırlandığım için ekstradan bir stres çöküyor ve bu stresi ya uyuyarak ya da midemi doldurup berbat ederek geçiriyorum. Bir dizi izlemeye başlasam direkt o dizi beni aşırı boğuyor, sıkılıyorum. Arkadaşım da yok denecek kadar azdır. Geleceğime dair hiçbir umut dahi görmüyorum, ve üstüne üstlük ülkenin seçim durumu da yaklaşıyor. Antidepresan ilaçlar kullanıyorum ancak pek bir faydasını da açıkçası artık göremiyorum. OKB hastasıyım. Normalde bu tarz konular açmam ama içimden geldi. Tavsiyeleriniz var mıdır? Teşekkürler şimdiden herkese.

Bu durumu son 1 haftadır yaşıyorum fazla takınca hayattan zevkin kaçıyor sanırım.
 
Ne güzel bir başlangıç bir gyme yazıl stres atmanın en iyi yöntemidir gym bana kalsa. Karnını doldurduğun kalori ve besinleri eritip kasa çevir hem gymde dost edinirsin hem de gyme gittiğin için daha öz güvenli olursun ayrıca vücudun endorfin salgılayacağı için bir nebzede olsa stresin azalır. YKS konusunda bir şey diyemeyeceğim çalışmak dışında yapabileceğin bir şey yok denemelere katıl kendini test et açıklarını kapa vesaire klasik şeyler.
 
Evet, birkaç yıldır var bu ancak YKS'ye hazırlandığım için daha da arttı sanırım.

Evet hocam o yüzden oluyor çoğunlukla ürün iadem olmadığı için ona taktım bende o yüzden zevk alamıyorum.
 
Ne güzel bir başlangıç bir gyme yazıl stres atmanın en iyi yöntemidir gym bana kalsa. Karnını doldurduğun kalori ve besinleri eritip kasa çevir hem gymde dost edinirsin hem de gyme gittiğin için daha öz güvenli olursun ayrıca vücudun endorfin salgılayacağı için bir nebzede olsa stresin azalır. YKS konusunda bir şey diyemeyeceğim çalışmak dışında yapabileceğin bir şey yok denemelere katıl kendini test et açıklarını kapa vesaire klasik şeyler.
Güzel tavsiye hocam sağ olun. Tek sıkıntı kaliteli gymlerin biraz pahalı olması, orta seviye gymleri önerir misiniz?
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı