Göbeklenir hocam. Tahin aşırı yağlıdır, bir de üstüne sindirimi zor olan süt ürünü tüketmek sıkıntı çıkartır.
188 cm boyunda biri için genel giyim tavsiyesi
- Konuyu başlatan deserteagle7
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 17
- Görüntüleme 1.254
deserteagle7
Decapat
- Katılım
- 16 Nisan 2023
- Mesajlar
- 937
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Göklendim hocam doğru nasıl gidecek onu da bilmiyorum
Temiz beslenin hocam ve kardiyo yapın.
deserteagle7
Decapat
- Katılım
- 16 Nisan 2023
- Mesajlar
- 937
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam bende reaktif hipoglisemi var öyle her şeyi yiyemiyorum istediğim gibi beslenmek pek kolay olmuyor
Hocam, bu konuda yardımcı olacak fitness hocalarından destek alabilirsiniz. Skinny fat'tan kurtulmak istiyorsanız, size beslenme konusunda ayarlamalar yapacaklardır.
deserteagle7
Decapat
- Katılım
- 16 Nisan 2023
- Mesajlar
- 937
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bu işi gerçekten severek yapan veya gerçekten yardımcı olacak insan sayısı çok az hocam çoğu para tuzağı maalesef
Güray aydın veya Mustafa Yıldız güvenilir.
deserteagle7
Decapat
- Katılım
- 16 Nisan 2023
- Mesajlar
- 937
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Eyvallah hocam
