Evde çalışmak vs GYM'e gitmek

Katılım
26 Haziran 2021
Mesajlar
421
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Küçük bir sehirde yetersiz spor salonuna uyeyim. Şehir küçük olduğU icin 4km yol yürüyorum. Aşırı kalabalık bir salon. Aletlerde sınırlı. Eve 100kg civarı bir set alip çalışmayı düşünüyorum. Verimli olur mu? Gelişebilir miyim? Spora gitme sebebim basketbol icin fizik geliştirmek.
 
Küçük bir sehirde yetersiz spor salonuna uyeyim. Şehir küçük olduğU icin 4km yol yürüyorum. Aşırı kalabalık bir salon. Aletlerde sınırlı. Eve 100kg civarı bir set alip çalışmayı düşünüyorum. Verimli olur mu? Gelişebilir miyim? Spora gitme sebebim basketbol icin fizik geliştirmek.
Bir yere kadar evet. Paran varsa bir barfiks çubuğu ve Bench sehpası fazlası ile yetecektir. Crosfit için.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı