Uğurhan Çavuş
Hectopat
- Katılım
- 28 Şubat 2012
- Mesajlar
- 272
150 Kilo 9 Tekrar Göğüs Press
- Konuyu başlatan Uğurhan Çavuş
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 12
- Görüntüleme 3B
Uğurhan Çavuş
Hectopat
- Katılım
- 28 Şubat 2012
- Mesajlar
- 272
Bendeki korumalı hocam göğüse değiyor ama boğaza gelemiyor en fazla biraz göğüs kafesini ezebiliyor.Tebrikler. Yalnız başına yapmaya en çok çekindiğim hareketlerden biri de bu Bench Press
Uğurhan Çavuş
Hectopat
- Katılım
- 28 Şubat 2012
- Mesajlar
- 272
4 ayda normal hocam 10.ayımda 70 kg 6 tekrar basıyordum.
4.ayımda rakamlarım sizinkilerle aynıydı.NirvanA1
Kilopat
- Katılım
- 9 Eylül 2012
- Mesajlar
- 973
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Meslek
- Okula giden kurbanlık koyunlardan(LİSE)
Arkadaşımızın vefat ettiği doğru mu ? Eğer kendisiyse üzüldüm açıkcası.
‘Burada içki içmeyin’ dedi canından oldu
‘Burada içki içmeyin’ dedi canından oldu
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Active Directory - Security Uzmanı
- Profil Kapağı
- 1522600635
Evet kardeşim bildiğim kadarıyla doğru maalesef. Okul önündeki bir sözlü atışma kavgaya dönüşüyor.
Kendisi özellikle Benchpress videolarını bu forumda da paylaşırdı.
Kilo almam için çoğu kez yardım etti bana, aldığım ürünleri nasıl kullanmam gerektiğini anlattı.
190KG kaldıran genç 1 taşa kurban gitti maalesef. Faydalı bir şey yapmayı hedeflemiş belli ki.
Okul önünde içki içip gençlere kötü örnek olmasınlar diye uyarmak istemiş belli ki.
Allah rahmet eylesin, gerçekten çok yazık olmuş gencecikti daha. Ah o taşı fırlatanı tanısam keşke.
Youtube kanalında 2 hafta önce bir video paylaşılmış ancak ev halkından biridir tahminen.
Kendisi özellikle Benchpress videolarını bu forumda da paylaşırdı.
Kilo almam için çoğu kez yardım etti bana, aldığım ürünleri nasıl kullanmam gerektiğini anlattı.
190KG kaldıran genç 1 taşa kurban gitti maalesef. Faydalı bir şey yapmayı hedeflemiş belli ki.
Okul önünde içki içip gençlere kötü örnek olmasınlar diye uyarmak istemiş belli ki.
Allah rahmet eylesin, gerçekten çok yazık olmuş gencecikti daha. Ah o taşı fırlatanı tanısam keşke.
Youtube kanalında 2 hafta önce bir video paylaşılmış ancak ev halkından biridir tahminen.
Açıkçası çok üzüldüm bende. Allah rahmet eylesin
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Active Directory - Security Uzmanı
- Profil Kapağı
- 1522600635
Üzülmez mi insan ya 23 yaşında gencecik delikanlıAçıkçası çok üzüldüm bende. Allah rahmet eylesin
