Oyunları bilekten oynamak sağlığa zararlı mı?

Oyunları her zaman bilekten oynarım. Benim için daha uygun. Ama uzun saatler geçiriyorum bilgisayar başında. Arada bir bilekte ağrı var gibi hissediyorum. Ciddi zarar verir mi?
Başka nereden oynanıyordu?
 
Başka nereden oynanıyordu?
Koldan.

O haftada ayda bir olan bilek ağrısı dışında 17 yıldır herhangi bir problem yaşamadım. :D
Ciddi bir şey değilse benim için iyidir. Uzun saatler geçirdiğim için sağlığıma zararlı, bunun için nasıl önlemler alabilirim diye konu açmak istiyorum. Sizi etiketlicem. Bu 17 yılda uyguladığınız bir şeyler vardır diye düşünüyorum.
 
Sağlığa zararlı olacağını sanmıyorum ama bileğinizi dinlendirmeye özen gösterin. Ağrıtacak kadar çok oynuyorsanız zaten daha farklı problemler var demektir.
Ben 2-3 saat oturduktan sonra bir kalkarım, biraz 5-10 dk takılırım. 4-5 saatten fazla aralıksız oturmadım hiç sanırım. 4-5 saatte aralıksız çok oturmam, nadiren. Bu sürelerde ciddi bir şey olmaz değil mi?
 
Ben 2-3 saat oturduktan sonra bir kalkarım, biraz 5-10 dk takılırım. 4-5 saatten fazla aralıksız oturmadım hiç sanırım. 4-5 saatte aralıksız çok oturmam, nadiren. Bu sürelerde ciddi bir şey olmaz değil mi?
Kolunu çok kasarak oynuyorsan veya bileğini ileride problem çıkabilir, çıkabilir derken hiç biri kalıcı olmaz ama artık ne deniyor bilmiyorum incinebilir ve belli süre dinlendirmeni isteyebilir doktorun. Ama kasmıyorsan biraz daha rahat oynuyorsan bir şey olmaz.

Bileğini incitmen de zaten zor bir şey, oyun oynayarak en azından.
 
Kolunu çok kasarak oynuyorsan veya bileğini ileride problem çıkabilir, çıkabilir derken hiç biri kalıcı olmaz ama artık ne deniyor bilmiyorum incinebilir ve belli süre dinlendirmeni isteyebilir doktorun. Ama kasmıyorsan biraz daha rahat oynuyorsan bir şey olmaz.
Kasarak oynuyorsan dediğinden kasıt tam olarak nedir?
 
Kasarak oynuyorsan dediğinden kasıt tam olarak nedir?
Bazı insanlar kollarını falan aşırı kasıyor, hatta öyleki kasmaktan dolayı kas yapanlar bile var oyun oynarken.
Sürekli böyle sıkıyor kolunu. Bende böyle oynuyorum çok ısındığım zaman.

Hatta o kadar sıkıyor ki kolu falan titriyor.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı